Sportpsychologie Garmisch
Schön, dass Du mich hier gefunden hast. Corona bedingt bekommst Du im Moment ein kostenloses Erstgespräche bei Zoom oder im Freien im Landkreis Gap, geboten. Ich freue mich Dich kennen zu lernen. Um mehr über Sportpsychologie und Mentale Trainingsformen zu erfahren, Scrolle nach unten. Um mehr über mein Angebot zu Erfahren, folge dem Link.
Dein Angebot
Vereinbare jetzt direkt Dein kostenfreies Erstgespräch. Vollkommen unverbindlich. Lerne mich in einem Zoom
Call kennen der gratis aber nicht umsonst sein wird.
Vorstellungstraining
Ein Teil des Mentalen Trainings ist das Vorstellungstraining, dabei stellt sich der Athlet die Aufgabe genau vor und fühlt diese möglichst genau. Im Video ein Beispiel wie das aussehen kann. Erarbeite Deine Routine dafür mit mir.
Team Coaching
Mehr als die Summe seiner Teile. Team, Mannschaft, Nachwuchs.
Individuelles Coaching
Motivation
"If you are not disciplined, you are a slave to your moods, you are a slave to your passions" Eliud Kipchoge.
Du lernst Deine Motivation hoch zu halten, wenn es schwer wird, ich zeige Dir wie.
Verletztung
Verletzungen können auch eine Chance sein, wenn Du die "gewonnene" Zeit richtig nutzt. Ich begleite Dich am Weg zurück.
Gut sein, wenn's zählt
Unter Druck bestehen, dann wenn andere auf einen zählen, viele Zuschauer dabei sind, es um viel geht.
Schlaf besser
Schnell einschlafen und tief durchschlafen sind wesentlich Vorraussetzungen um volle Leistungsfähigkeit entwickeln zu können. Gerade in intensiven Trainings und Wettkampfperioden eine Herausforderung. Gemeinsam finden wir einen Weg, Dich zum Schlafweltmeister zu machen.
Resilienz
Nutze Deine persönlichen Herausforderungen um daran zu wachsen. Resilienztraining hilft Dir dabei.